▹ダンス日記

2025/01/27

【おとな初心者歓迎】女性限定・体験レッスン

【おとな初心者歓迎】女性限定・体験レッスン

 ①2月体験会.png

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はじめましての方へ

 

ダンスで劇的に人生が変わった

mayumiです

人生迷子だった29歳

ダンスに出会いました

 

最初は趣味だったダンス

続けるうちにただの趣味じゃない

人生のパートナーにまでなりました

そして只今パートナー歴15年目

 

良かったことは

・体力がついた事

・自信がついた事

・元気の源がつねにある事です

 

今では、ストーリ―仕立ての

ダンス作品を創作して

作る楽しさも堪能しています

 

 

 

 

全ては自分を

めいいっぱい

楽しむために

 

一緒にダンスやりませんか?

 

 

ご予約はこちらから

2025/01/24

ダンスは「運動苦手」な人にこそおすすめ

ダンスは「運動苦手」な人にこそおすすめ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はじめましての方へ

 

ダンスで劇的に人生が変わった

mayumiです

人生迷子だった29歳

ダンスに出会いました

 

最初は趣味だったダンス

続けるうちにただの趣味じゃない

人生のパートナーにまでなりました

そして只今パートナー歴15年目

 

良かったことは

・体力がついた事

・自信がついた事

・元気の源がつねにある事です

 

今では、ストーリ―仕立ての

ダンス作品を創作して

作る楽しさも堪能しています

 

 

 

 

全ては自分を

めいいっぱい

楽しむために

 

一緒にダンスやりませんか?

 

 

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2025/01/22

ダンスと年齢

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はじめましての方へ

 

ダンスで劇的に人生が変わった

mayumiです

人生迷子だった29歳

ダンスに出会いました

 

最初は趣味だったダンス

続けるうちにただの趣味じゃない

人生のパートナーにまでなりました

そして只今パートナー歴15年目

 

良かったことは

・体力がついた事

・自信がついた事

・元気の源がつねにある事です

 

今では、ストーリ―仕立ての

ダンス作品を創作して

作る楽しさも堪能しています

 

 

 

 

全ては自分を

めいいっぱい

楽しむために

 

一緒にダンスやりませんか?

 

 ここはダンスの入口

あなたの参加をお待ちしています

 

 

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2025/01/17

体力が上がる神習慣

体力が上がる神習慣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

体力はあった方がいい

運動はした方がいい

そんなことは、わかってる

 

だけど、これまで運動から

逃げてきた者からすると

なかなか。。。

 

だけど、

そうも言ってられない時がきた

そうなると話は変わる

 

だけど安心して

超運動苦手の私が唯一出来た運動

 

これが、『ダンス』

 

「えっ、無理?」

 

まぁまぁそう言わず

とりあえず、

1ヶ月ぐらい続けてみない?

 

インスタグラムで、

誰でもできる

1分の『簡単ダンス』あげてるから

一緒に頑張ってみない?

 

まずは、

『動きくせ』

これをつけるのが目的!

 

1日1分なら運動の入口には

いいっちゃない?

少し余裕が出てきたら

5回繰り返して、1日5分

 

5分でも、1分でも

やらないよりは、いい

この積み重ねが、あなたを変える

 

インスタグラム

 

 

 

 

 

 

 

はじめましての方へ

 

ダンスで劇的に人生が変わった

mayumiです

人生迷子だった29歳

ダンスに出会いました

 

最初は趣味だったダンス

続けるうちにただの趣味じゃない

人生のパートナーにまでなりました

そして只今パートナー歴15年目

 

良かったことは

・体力がついた事

・自信がついた事

・元気の源がつねにある事です

 

今では、ストーリ―仕立ての

ダンス作品を創作して

作る楽しさも堪能しています

 

 

全ては自分を

めいいっぱい

楽しむために

 

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2025/01/16

【先輩レッスンとは】

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