▹ダンス日記
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2023/06/07
【ダンスレッスン記録】2023.6.4 (SUN)
ダンスが上手く見えるコツ
2023.6.4 (SUN)
梅雨に入り
ちょっと気持ちも滅入りがち。。。
ですが
ですが
そんな時こそ
ダンスに癒してもらいましょう
ダンスにはその力が
あります
あります
ありま～す
ということで
今日のレッスンでは
ちょっとダンスが上手く見える
【コツ】をご紹介！
上手く見えると
鏡の前の自分が
楽しくなっていくもの！
【上手く見える】
私は、とっても
大切な事だと思っています！
私自身
周りの人より
身長が低くて
手足も短くて
苦労しましたから…
でも
その分、皆さんに
お知らせできる
引き出しは多いですよ♪
これからも、どんどん
上手く見えるコツ
紹介していきますね
踊れる身体作りや
基礎練習も続けつつ
こちらも
取り入れていってください！
また、今日は
生徒さんの感想にあったように
リクエスト曲でも
踊りました♪
しっと～り
うっと～り
主人公気分を味わって
なりきって踊る！
これこそ、まさに
【自分だけの時間、満喫中】
いいじゃないですか～？
大人女性には
こういう、非現実な時間が
必要です！！
また、来週も
なりきれる曲＆振付
準備していきますので
楽しみにしていて
くださいね～♪♪
私も、めちゃくちゃ
楽しみです♪
おっと、話が長くなって
しまいましたが
そんな、なりきりを楽しんだ
6月4日（日）の
レッスン風景動画を
少しどうぞ！
現在、りーしゅでは
新規メンバ―を募集中です
本格的な夏を迎える前に
運動不足解消に
ストレス解消に
退屈解消に
とにかく楽しい
ダンスレッスン
いかがですか？
りーしゅは、大人女性限定
なので
「若い子ばっかりだったら。。。」
「自分だけ大人で目立ったらどうしよう」
そんな心配はありません！
身体に負担が少ない動きが
多いから
大人からダンスを始める方も
始めやすいと好評です
ぜひ、この機会に
とにかく楽しい
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体験しに来てみてください
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2023/06/01
【ダンスレッスン記録】2023.5.28 (SUN)
ダンスレッスンの
ここが気持ちいい
2023.5.28(SUN)の
レッスンでは
ダンスレッスンの
ここが気持ちいい！を
より感じるレッスンとなりました
そこで
【ダンス】ちょっと気になるけど
どうしようかなぁ～と悩んでいる
大人女性の方へ向けて
ご紹介しちゃいます！
ダンスレッスンの
ここが気持ちいいよ！を3つ
あげてみました
気持ちよさを想像しながら
読んでみてくださいね
大音量の音楽
やっぱり音量が大きいと
非現実感があがるんですよね～
しかも、自分の好みの曲とかだと
本当に気持ちいい！！
まるで、コンサート会場にいるかのような。。。
これって、家では難しいので
ダンスレッスンの楽しみかなぁと思います
達成感
ダンスって振付があるので
スタートとゴールがあります
スタートの時は、ワクワクしますけど
おすすめは、ゴールの達成感！
しかも、ちょっと褒められちゃったりしたら
もう、気持ち良さはMAX！！！
このスタートとゴールの繰り返しが
やみつきです！自分に自信もついてきますよ！
没頭できる
踊ってる時って、それだけ！！
この「それだけ」って時間が大人女性には
めちゃくちゃ必要だと思うんです
自分だけの時間
これがあるから、明日からも頑張れる！
私は、そう思ってます
ダンスって、めちゃくちゃ癒しアイテムです！
それでは、2023.5.28(SUN)の
レッスン風景を少しご紹介です！
気持ち良さを想像しながら
見てみてくださいね
色々嫌な事もありますよね～
そんな時、週に一度
そんな色々を忘れて
自分だけの時間を楽しむ
これに何度も助けられてきました
ダンスを辞められない理由は
ここにあると思ってます
だからこそ、大人女性に
強くおすすめしたいです！
上達も大切ですが、楽しむことが一番！
ぜひ、一緒に楽しく身体を動かしましょう
まずは、体験レッスンでお待ちしてます
公式LINE
前から作っていたのですが
ここから、しっかり頑張っていきたいと思ってます
皆さんの応援があると
更に頑張れます！
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どうぞ、宜しくお願いします♪
