2024.10.6（日）より

【振付コース】では

新練習曲がスタートしました

これから、最低でも3ヵ月間は

しっかりこの曲を練習していきます

artist : Hanine

music : Arabia

テーマは『魅惑』

そして、3ヵ月後の目標は

【照れをとること】

照れを少し克服して

3ヵ月後ちょっと

自信をつけた自分に会いましょう

レッスン風景は

アメブロでも

報告していくので

皆さんも、彼女たちの頑張りを

応援してください

宜しくお願いします

また、新練習曲は

スタートしたばかりなので

宮崎県にお住いの女性の方で

『ダンスで照れを克服』に

興味のある方は

体験レッスンへぜひ！

お待ちしてます♪

『ダンスは、感情を解放させてくれる』

ダンスの魅力の一つ！

ただ、ステージだけではなく

レッスンでも

感情を解放してほしいと考えています

「嬉しい」「楽しい」はもちろん

「悔しい」「悲しい」も

出してほしいです

レッスン場では

肩書も立場も関係ありません

ここにあるのは、ダンスだけ！

大人になると

一番目に感じる感情の後に

二番目の感情がきますよね

その二番目の感情を

私たちは優先しがちです

それは、肩書や立場が邪魔するから！

私も、『先生』という立場から

特に外では

大人対応しちゃう時ありますから…

（えっ、感情だしてますよ～って

声が聞こえてきそうな　笑）

まっ、外では

仕方ない場面もあるかと思いますが

それは、やっぱりストレス！

だから、レッスン場では

心のままに

感情のままに素直に

表現してください！

『ただ、それだけ』の感情

恥ずかしいなんてことは、ありません！

ダンスは、感情ですから！！

『ダンスで感情解放！』

ダンスは、手段！

目的は、感情解放！

ダンスであなたは変わります！

今回の使用曲は

『東京スカパラダイスオーケストラ

×さかなクン』の

『およげ！たいやきくん

～潜れ！さかなクンver～』

めちゃくちゃノリがよくって

これ、倍速にしても

楽しそうです♪

で、で、どうせだったら

聞いてみたい！

ということで

曲の最後にアンケートを

入れてみました

【たい焼き、どこから食べる？】

頭から？

しっぽから？

もしや、もしや

真ん中から？？

さぁ、ダンス女子の答えはいかに！

今回の『簡単ダンス』ポイントは

最初の肩は、”下げる”からスタートです

後、腰は大きく横に振ってください

『おうちダンス』

やってみてくださいね～！

開放的な広場で行う

ダンスレッスン！

大道芸！

お茶会！

踊って、見て、しゃべって

普段は閉じ込めている感情を

”ガッと”動かして

普段と違う時間を満喫！

自分にご褒美な時間になること

間違いなし！

花時計を出る時は

きっとウキウキが止まらない…かも

超絶リフレッシュ

していきましょう♪