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2023/07/03
【ダンスレッスン記録】2023.7.2 (SUN)
ダンスで脳トレ
2023.7.2 (SUN)
毎週日曜日は
ダンスレッスン日
ということで、この日も
大人女性メンバ―で
とにかく楽しく
踊りました～♪
最近、りーしゅでは
【簡単ダンス】というのを
取り入れています
だいたい1分未満の曲で
簡単な動きを使った
振付を
パーっと覚えて
動画撮影をします
・達成感を感じられる
・覚える速度があがる
・踊れる曲が増える
【簡単ダンス】
なかなか、良い効果が
多いのではないかと
感じています
やっぱり、振付が終わって
撮影した後の
動画チェックでは
みんな、いい顔してますから
それに、振付を覚えるという
作業が
【脳トレ】になるのではと
思っています
脳だって鍛えた方がいいに
きまってます
やらないよりは
やったほうが良い
しかも、無理なく
楽しく！！
ダンスで脳トレ
簡単ダンスで脳トレ
おすすめです！！
ではでは
今回の、簡単ダンス動画です
曲は、安室ちゃんの
【SWEET19BLUES】
めちゃくちゃテンション
上がって楽しかったです
【簡単ダンス集】
ぜひ、おうちでダンス
取り入れてみてくださいね
現在、りーしゅでは
新規メンバ―を募集中です
本格的な夏を迎える前に
運動不足解消に
ストレス解消に
退屈解消に
とにかく楽しい
ダンスレッスン
いかがですか？
りーしゅは、大人女性限定
なので
「若い子ばっかりだったら。。。」
「自分だけ大人で目立ったらどうしよう」
そんな心配はありません！
身体に負担が少ない動きが
多いから
大人からダンスを始める方も
始めやすいと好評です
ぜひ、この機会に
とにかく楽しい
ダンスレッスン
体験しに来てみてください
お待ちしてます
体験予約は、こちらから⤵
♦毎週日曜日
♦9:15～10:15
♦10:30～11:30
♦宮崎市神宮西2丁目184
松浦美容室2F
♦月謝制 10,000
（月4回）
※基礎・振付動画見放題付
※お休みされた場合は
振替レッスン有
【体験レッスン】
1回 ￥1,000
（お一人様1回限り/要予約）
