ダンスを始めて20年

ダンスは私に色んな事をくれました

その中でも、やっぱり大きい力は

体力UPです

私はダンスしか運動をやっていません

けれど、10歳以上も下の人達と

同じぐらい踊り続けられます

これは

ダンスがくれた力だと思います

しかも、ダンスの練習が

きついと思ったことがありません

これもダンスの力！

楽しく運動を続けられる

それが、ダンスです

でも、なかなか伝わりません

「私には無理」よく言われます

だから一度

少しでも興味があれば

体験してみてほしいのです

体験してみて嫌だったら

続けなくていいと思います

好きがないと無理ですから。。。

でも私と同じように

あなたに力をくれる

手段かもしれない

2025年は、ダンスで

体力UPして、

自信つけて、

活力UPする女性を

増やしていきたいと考えています

「そんなに簡単じゃない」

わかっています

理想だけじゃ無理だってわかってる

でも、理想が無いと始まらない

2025年、50歳の年

私も新しい事への挑戦です

でも、何をするにも

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大人女性の創作ダンス体験会開催！】

参加条件：宮崎県在住30歳以上の女性

開催場所：宮崎市神宮西2丁目184

　　　　　ヘアーサロン松浦2F

開催日時：1/12(日)・19(日)・26(日)

　　　　　9:15～10:15（60分）

参加費用：1000円

体験内容：体が硬くても大丈夫なストレッチ

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　　　　　体力UPのためにちょっと頑張る

　　　　　体感トレーニング

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　　　　　ダンスの基礎の基礎の基礎練習

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　　　　　簡単でちょっとおしゃれな振付

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　　　　　アンケートにご協力ください

持ち物　：動きやすい服装

　　　　　室内履きシューズ

　　　　　（裸足でも大丈夫です）

　　　　　飲み物、タオル

予約先　：イベント予約よりお願いします