ダンスって色々効果があるんです

その一つが

【脳トレ】　

ri-syu.では

毎回1分～2分ぐらいの曲を

その場でパッと覚えてもらってます！

目的は、「脳トレ」

完璧に踊れなくっていいんです

『覚えることに挑戦する』

これが大事

最初は、なかなかだった人も

やっぱりやったほど！

だんだん覚えるのが

早く、長くなっていきます

何でも鍛えないと

ダメですね

でも、私的には

間違ってもらったりする方が

いい事もあって

だんだん皆さん覚えるのが

早く、長くなるので

振付も数を用意しないといけないし

時間も長くなるので

作る時間も長くなる

まっ、でもこれは私の

トレーニングですかね

2025年も、【脳トレダンス】

続けますよ！

皆さんが、出来そうで出来ない

いい感じのラインを狙って

振付作りますね

お互い、頑張りましょう

【大人女性の創作ダンス体験会開催！】

参加条件：宮崎県在住30歳以上の女性

開催場所：宮崎市神宮西2丁目184

　　　　　ヘアーサロン松浦2F

開催日時：1/12(日)・19(日)・26(日)

　　　　　9:15～10:15（60分）

参加費用：1000円

体験内容：体が硬くても大丈夫なストレッチ

　　　　　↓

　　　　　体力UPのためにちょっと頑張る

　　　　　体感トレーニング

　　　　　↓

　　　　　ダンスの基礎の基礎の基礎練習

　　　　　↓

　　　　　簡単でちょっとおしゃれな振付

　　　　　↓

　　　　　アンケートにご協力ください

持ち物　：動きやすい服装

　　　　　室内履きシューズ

　　　　　（裸足でも大丈夫です）

　　　　　飲み物、タオル

予約先　：予約ページよりお願いします

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