10月より新練習曲がスタート

この練習曲の【目的】は

【照れを克服】

そこで、この日のレッスンでは

最初のポージング練習を

重点的に行い

「恥ずかしい～」と向き合ってもらいました

群舞で踊る曲ですが

ri-syu.（りーしゅ）では

【それぞれが輝く】を大切にしているので

ポージングも一人一人の魅力が最大限に

出せるよう

調整していきます

本日は、1日目

初日編です

どう変わったか見てください

『変更点』

肘を緩ませて

ベールにゆとりをもたせました

少し後体重にして

頭の位置を調整！

柔らかいラインを強調できるよう

調整しました

『変更点』

ひざの曲げ方を変え

長身を生かした縦長ポーズに

ベールを少し顔に

かかるようにすることで

より表情に目がいくよう調整

凛とした強さのある女性を

表現してもらいました

『変更点』

後ろ体重を少しもどして

縦長姿勢に

右手と顔の位置を近づけて

ベールのしわを調整

ベールを少し顔にかけることで

ミステリアス感をアップしました

10月より新練習曲がスタート

ここから最短でも

3ヵ月練習していきます

この練習曲の目的は

【照れを克服】

初日のこの日は

「ポージング練習」

「苦手～」という人が多い

「ポージング」

で、生徒さんに感想を聞いてみると

出てきました、あのフレーズ！

「照れちゃうんですよね」

『照れ、きたー！』

待ってましたよ

そのフレーズ

だって、この練習曲の目的は

『照れを克服』ですから

「私、どう思われてるかな？」

「これ、変じゃないかな？」

などなど

人目も自分の目も気になり

魅力を発揮できないんです

みんな、魅力的なのに

そこを隠すんです！

もったいない！

だから、私がちょこちょこっと

一人一人の魅力を

引っ張り出していきます

「ポージングが苦手、照れちゃって...」

苦手きたー！

それは伸びしろ

伸びしろは伸ばしちゃへ！

この練習曲で

『照れ』を少し克服して

普段の生活でも

自分の魅力をどんどん発揮

してくださいね

2024.10.6（日）より

【振付コース】では

新練習曲がスタートしました

これから、最低でも3ヵ月間は

しっかりこの曲を練習していきます

artist : Hanine

music : Arabia

テーマは『魅惑』

そして、3ヵ月後の目標は

【照れをとること】

照れを少し克服して

3ヵ月後ちょっと

自信をつけた自分に会いましょう

レッスン風景は

アメブロでも

報告していくので

皆さんも、彼女たちの頑張りを

応援してください

宜しくお願いします

また、新練習曲は

スタートしたばかりなので

宮崎県にお住いの女性の方で

『ダンスで照れを克服』に

興味のある方は

体験レッスンへぜひ！

お待ちしてます♪

『ダンスは、感情を解放させてくれる』

ダンスの魅力の一つ！

ただ、ステージだけではなく

レッスンでも

感情を解放してほしいと考えています

「嬉しい」「楽しい」はもちろん

「悔しい」「悲しい」も

出してほしいです

レッスン場では

肩書も立場も関係ありません

ここにあるのは、ダンスだけ！

大人になると

一番目に感じる感情の後に

二番目の感情がきますよね

その二番目の感情を

私たちは優先しがちです

それは、肩書や立場が邪魔するから！

私も、『先生』という立場から

特に外では

大人対応しちゃう時ありますから…

（えっ、感情だしてますよ～って

声が聞こえてきそうな　笑）

まっ、外では

仕方ない場面もあるかと思いますが

それは、やっぱりストレス！

だから、レッスン場では

心のままに

感情のままに素直に

表現してください！

『ただ、それだけ』の感情

恥ずかしいなんてことは、ありません！

ダンスは、感情ですから！！

『ダンスで感情解放！』

ダンスは、手段！

目的は、感情解放！

ダンスであなたは変わります！

今回の使用曲は

『東京スカパラダイスオーケストラ

×さかなクン』の

『およげ！たいやきくん

～潜れ！さかなクンver～』

めちゃくちゃノリがよくって

これ、倍速にしても

楽しそうです♪

で、で、どうせだったら

聞いてみたい！

ということで

曲の最後にアンケートを

入れてみました

【たい焼き、どこから食べる？】

頭から？

しっぽから？

もしや、もしや

真ん中から？？

さぁ、ダンス女子の答えはいかに！

今回の『簡単ダンス』ポイントは

最初の肩は、”下げる”からスタートです

後、腰は大きく横に振ってください

『おうちダンス』

やってみてくださいね～！